意拳第三代传人,北京意拳研究会董事长,北京市武协委员。
根据练功的目的的不同,意拳站棒可分为健身椿(平行步)和技击椿(丁八步)实际上健身也是从事拳术锻炼的基本功,拳学修炼到了登堂入室之时,则无所谓什么是健身什么是技击了。站椿功总是基本要求是:精神集中。周身放松,呼吸自然。
According to the different...
刘振娟——武术七段,中国首都体育学院武术资深教练师,自幼习武,曾参加数十次武术比赛,在长拳、形意拳、通臂拳、枪术、剑术以及太极拳等项目中获奖22次;并多次赴美、德、日本、印尼等十余个国家和地区教授武术及讲学。2002年受国家体育总局武术管理中心派遣,赴欧洲传授国际武术竞赛套路,曾发表过《散打训练的理论与实践》等多篇武术专业论文。
With the...
主讲:刘振娟,首都体育学院武术资深教师,中国武术七段。 《剑术》是国际武术竞赛套路之一,它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者——首都体育师范大学讲师刘振娟,具体介绍各个动作的基本技术要领、动作要求及练习方法,是武术爱好者最有利、最实用的辅导材料之一。
With the development of international Wushu...
主讲:刘振娟,首都体育学院开武术资深教师,中国武术七段。 《枪术》是国际武术竞赛套路之一,它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者——首都体育师范大学讲师刘振娟,具体介绍各个动作的基本技术要领、动作要求及练习方法,是武术爱好者最有利、最实用的辅导材料之一。
With the development of international Wushu...
主讲:刘振娟,首都体育学院开武术资深教师,中国武术七段。 《长拳》是国际武术竞赛套路之一,它包括了54个基本动作。本片由主要讲解者——首都体育师范大学讲师刘振娟,具体介绍各个动作的基本技术要领、动作要求及练习方法,是武术爱好者最有利、最实用的辅导材料之一。
With the development of international Wushu...