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教材分类 |
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旷雪梅 居家瑜伽（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO30131 出版社：
暂未说明
出版时间：最新版本 |
在家轻松自如练瑜伽
瘦身经典瑜伽体位
保健、减压瑜伽体位
巧用空间、道具的强化瑜伽练习
在最熟悉的家里练习瑜伽，是修养身心最好的方式。
本片由资深瑜伽教练旷雪梅编排教学。精选瑜伽最经典的瘦身、减压及舒展体式，共分为5个组合练习。并将一些体位练习巧妙结合家里的空间及墙壁、座椅等辅助道具，来达到增强修身... |
| 市场价：￥23元 商城价：￥20元 |
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瑜伽生活：瑜伽与羽毛球运动（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO29967 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
瑜伽生活—瑜伽与羽毛球运动
蝉舟“蝉”是一种文化，“舟”是一种责任。 用事实说明实力， 以时间沉淀品质！静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然！
简介：
羽毛球运动对练习者身体各关节的灵活性、力量及心肺功能的水平要求较高，由于项目自身的特性，需要练习者在运动中反复进行奔跑.跳跃.下蹲等动作，本套... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥32元 |
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瑜伽生活：缓解失眠（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO29963 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2013.7 |
瑜伽生活—缓解失眠
蝉舟“蝉”是一种文化，“舟”是一种责任。用事实说明实力，以时间沉淀品质！静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然！
简介：
现代人学习、工作及生活上种种的压力带来的精神、心理、身体的紧张，失眠现象越来越多，本盘通过一些倒置的动作让血液回流头部来缓解精神紧张，通过呼吸、来缓解心理上的紧张... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥32元 |
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瑜伽生活：瑜伽抱枕（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO29962 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2013.7 |
瑜伽生活—瑜伽抱枕
蝉舟 “蝉”是一种文化，“舟”是一种责任。用事实说明实力，以时间沉淀品质！静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然！
简介：
抱枕是瑜伽辅助用品中很常见的一种，可让习练者轻松、安全有效、舒适的完成体位练习，所有孕妇也可以放心的借助抱枕来练习瑜伽体式，并且可以长时间的保持，因此对瑜伽... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥32元 |
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瑜伽生活：青春活力（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO29961 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2013.7 |
瑜伽生活—青春活力
蝉舟“蝉”是一种文化，“舟”是一种责任。用事实说明实力，以时间沉淀品质！静觉心灵，瑜伽愉悦，一呼一吸，超觉超然！
简介：
现代人大多数处于工作忙碌，生活高压下，身体僵硬，血液循环不畅，代谢慢，处于亚健康状态。本盘编排体位注重能量的调动，柔软及力量兼并，使血液舒畅，恢复身心的活力。<... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥32元 |
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少儿舞蹈规范教程(1VCD) 音像教材
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| 商品编号：PCEO28941 出版社：
红星电子音像出版社
出版时间：2012 |
| 《少儿舞蹈规范教程》是为培养少年儿童对舞蹈的兴趣，引导他们正确、科学地学习舞蹈。舞蹈不但给人类以美的享受，更能提高我们的艺术修养，陶冶情操。本碟正是为培养少年儿童对舞蹈的兴趣，引导他们正确、科学地学习舞蹈。希望本光碟的推出，能使舞蹈这一美的精灵给广大儿童带来更多的欢乐与启迪。... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥27元 |
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瑜伽境界:阴瑜伽（1DVD+1MP3）音像教材
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| 商品编号：PCEO27714 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2011年12月 |
【内容简介】
★主讲人和演示者专业、资深，业界知名度高：
●印度最著名的瑜伽学院Kaivalyadhama瑜伽研究学院院长O.P.TIWARI大师任总顾问
●印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监 莫汉（Mohan）任内容主编
●莫汉老师携悠季瑜伽（中国）优秀教练文君老师、陆翊老师倾情演示和讲解
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| 市场价：￥22元 商城价：￥17.6元 |
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瑜伽境界:旅行瑜伽（1DVD+1MP3）音像教材
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| 商品编号：PCEO27713 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2011年12月 |
【内容简介】
★主讲人和演示者专业、资深，业界知名度高：
●印度最著名的瑜伽学院Kaivalyadhama瑜伽研究学院院长O.P.TIWARI大师任总顾问
●印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监 莫汉（Mohan）任内容主编
●莫汉老师携悠季瑜伽（中国）优秀教练文君老师、陆翊老师倾情演示和讲解
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| 市场价：￥22元 商城价：￥17.6元 |
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瑜伽境界:身体调理瑜伽失眠篇（1DVD+1MP3）音像教材
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| 商品编号：PCEO27712 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2011年12月 |
【内容简介】
★主讲人和演示者专业、资深，业界知名度高：
●印度最著名的瑜伽学院Kaivalyadhama瑜伽研究学院院长O.P.TIWARI大师任总顾问
●印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监 莫汉（Mohan）任内容主编
●莫汉老师携悠季瑜伽（中国）优秀教练文君老师、陆翊老师倾情演示和讲解
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| 市场价：￥22元 商城价：￥17.6元 |
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瑜伽境界:身体调理瑜伽关颈椎病篇（1DVD+1MP3）音像教材
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| 商品编号：PCEO27711 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2011年12月 |
【内容简介】
★主讲人和演示者专业、资深，业界知名度高：
●印度最著名的瑜伽学院Kaivalyadhama瑜伽研究学院院长O.P.TIWARI大师任总顾问
●印度瑜伽大师，悠季瑜伽（中国）创办人及教学总监 莫汉（Mohan）任内容主编
●莫汉老师携悠季瑜伽（中国）优秀教练文君老师、陆翊老师倾情演示和讲解
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| 市场价：￥22元 商城价：￥17.6元 |
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