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教材分类 |
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瑜伽境界（34DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO28122 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2012-04-23 |
【内容简介】
本片由中视传媒巨资制作，国内唯一一部高清拍摄的大型风光瑜伽教学片。景色震憾，音乐优美，感受瑜伽与自然的完美结合。
莫汉老师设计的课程以著名的哈他瑜伽体系为基础，融合其他体系内容，有效帮助您更简便、更精确地领略瑜伽真谛。
从准备动作到呼吸方法，从体式组合到保持时间，从重复次数到放松练习，是一套标准的瑜... |
| 市场价：￥480元 商城价：￥384元 |
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通臂拳拍袋操法（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26100 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
| 拍袋操法属通臂拳的必练功法，主要锻炼双臂的短促发力，同时强调了双臂攻防不同方向来敌的训练... |
| 市场价：￥28元 商城价：￥22.4元 |
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通臂拳基本功（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26099 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
赵建国：“东方大俠”通臂拳大师张策第三代传人，河北香河武协主席。
与任何武功一样，通臂拳的基本功尤显重要，主要是筋骨、练皮肉、练臂的劲力。把手臂练得由松到柔、化硬为柔、积柔成刚、刚极返柔，这就是通臂拳之真谛。... |
| 市场价：￥28元 商城价：￥22.4元 |
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田氏阴阳八卦掌基本功（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26086 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
田氏阴阳八卦掌起源于四川峨眉山与青城山一带，该拳种是循阴阳八卦之道，动作形意之理，研练而成的一种攻防一体内外合一的拧旋掌术。其套路分为八形。即：蟒、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。每形为一卦掌，八形为八卦掌，总计一百九十二成手掌。
田氏阴阳八卦掌基本功介绍了掌形、掌法和步法，基本功练习有走阴阳鱼图，基本步法，田氏阴阳八卦掌单双换掌等等。... |
| 市场价：￥28元 商城价：￥22.4元 |
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单双换掌--田氏阴阳八卦掌（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26084 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
| 田氏阴阳八卦掌起源于四川峨眉山与青城山一带，该拳各是循阴阳八卦之道，动作形意之理，研练而成的一种攻防一体内外合一的拧旋掌术。其套路分为八形。即：蟒、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。每形为一卦掌，八形为八卦掌，总计一进九十二成手掌。阴阳八卦掌分八形，共计六十四势掌。每形可分两个套路演练，熊形锁喉探掌，熊形旋翻挞掌、熊形摇晃挞掌、熊形滚撞掌。
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| 市场价：￥28元 商城价：￥22.4元 |
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田氏阴阳八卦掌熊形掌（2VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26083 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
田氏阴阳八卦掌起源于四川峨眉山与青城山一带，该拳种是循阴阳八卦之道，动作形意之理，研练而成的一种攻防一体内外合一的拧旋掌术。其套路分为八形。即：蟒、狮、虎、熊、蛇、马、猴、鹏。每形为一卦掌，八形为八卦掌，总计一百九十二成手掌。
阴阳八卦掌分八形，共计六十四势掌。每形可分两个套路演练。熊形中四势掌，即：熊形锁喉探掌、熊形旋翻挞掌、熊形... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥32元 |
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青龙剑--武当盘龙门（2VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO26079 出版社：
人民体育音像出版社
出版时间：2006-9-13 |
| 盘龙门的青龙剑具有较强的刚实勇猛风格，然而又不是那种“硬拼硬进”。而是刚柔相济，剑法运用自如，身法轻快敏捷。舞起剑来潇洒飘逸，走起的身形步法韵律有致，既好看，又实用。这就是众多武术爱好者青昧盘龙剑的主要原因。... |
| 市场价：￥58元 商城价：￥46.4元 |
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