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斯诺克台球——进阶篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25557 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
斯诺克,英语为snooker,就是障碍的意思,是以进球为主要目的,源于英国, 是目前国际上广泛流行的高雅室内体育运动。本张光盘中,刘军老师严格遵从国际规范,详细讲解、清晰演示各种有一定难度但是又颇为实用的台球技法。节目时长50分钟。
旋转球打法 顺杆与反杆 蹬球 低杆搓球
勾球练习 ... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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斯诺克台球——基础篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25556 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
斯诺克,英语为snooker,就是障碍的意思,是以进球为主要目的,源于英国, 是目前国际上广泛流行的高雅室内体育运动。本张光盘中,刘军老师严格遵从国际规范,详细讲解,多角度演示,手把手带您从最基本动作学起。打好基础,就从《斯诺克台球—基础入门》开始吧。节目时长50分钟。
架杆手的姿势 握杆手的姿势 整体姿势
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市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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四季养生瑜伽——冬季篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25555 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
冬季是闭藏之时,属水,此季节对人体来说,应着重于养护肾、胃与膀胱。本套瑜伽练习,综合了《黄帝内经》中的肾和膀胱相表里的原则,养生体式重点在拉伸,刺激胃经和膀胱经,调动更多的血液聚于肾脏处,来滋养肾脏,起到增强肾脏功能的作用,达到冬季养阴的效果,为春生打下良好的基础。
体位:
腿部热身 蜂鸣调息 束角式 ... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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四季养生瑜伽——春季篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25554 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
春季是生发季,属木,此季节对人体来说,应着重于养护肝、胆。本套瑜伽练习,结合了《黄帝内经》中的春季养生方法,以疏通肝、胆经络为主,全面的练习身体每一个部位,顺应了春生的特点,达到春季养阳的效果,改善春季容易出现的身体问题,如口苦、肩膀痛、偏头痛、乳房和两肋痛、臀部和大腿外侧疼痛等症状。
体位:
半蝶式 全蝶... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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斯诺克台球——实战技巧篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25553 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
斯诺克,英语为snooker,就是障碍的意思,是以进球为主要目的,源于英国, 是目前国际上广泛流行的高雅室内体育运动。本张光盘中,为了使广大观众获得精湛技巧,刘军老师不仅着重介绍了练习方法;同时,从作战实际出发,以点带面,启发性地讲授演示了一些实战技巧。节目时长52分钟。
开球的方法 五分点直线球的练习 ... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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四季养生瑜伽——秋季篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25552 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间:2011年5月 |
【内容简介】
秋季是养收之时,属金,此季节对人体来说,应着重于养护肺、大肠。此套瑜伽练习,综合《黄帝内经》中肺和大肠相表里的原则,以疏通肺经和大肠经为主,静心调息为辅,全面练习,顺应了秋季的养生特点,达到了秋季养阴的效果,为冬藏做好准备。
体位:
腿部热身 喉呼吸 山式 束角式 半莲花腿部伸展式 <... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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四季养生瑜伽——夏季篇(1DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25551 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间:2011年5月 |
【内容简介】
夏季是阳旺之时,属火,此季节对人体来说,应着重于养护心、小肠。此套瑜伽练习,综合《黄帝内经》中心和小肠相表里的原则,以有效的疏通心经、心包经和小肠经为主,全面练习,顺应了夏长的特点,达到夏养阳的效果,将体内的沉积之物,彻底生发出来,养护了心脏,为秋藏做好准备。
体位:
腿部热身 清凉式调息 清理... |
市场价:¥40元 商城价:¥40元 |
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刘存惠现代写意花鸟画技法(8DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25550 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
刘存惠教授通过多年的教学经验总结出中国写意画“三十二”字技法表现规律,在中国写意画创作与教学中,探索出一条新思路,并在本节目中通过精辟的语言、精彩的绘画演示首次将“三十二”字技法展现给广大绘画爱好者。
“三十二”字造型方法,可称八要素。体现了写意艺术的情境及变化,创作的随意性,主观思维的独特性及强烈的表现意识。理解... |
市场价:¥160元 商城价:¥128元 |
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一挥而就新理念书法讲座(DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25549 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【作者简介】
吴鸿清:中国书法家协会会员,中央广播电视大学文法学院教授,教育部高等学校文化类专业教学指导委员会委员。主要著作有《中国书法史图录简编》、《书法艺术》、《篆刻艺术》等。主持录制电视教学片《书法艺术》,主讲《亲子书法课堂》、《老年书法讲座》等。设计发明的“乾坤格书写纸”获国家专利。
曲 目:
1 什么是书法学习... |
市场价:¥160元 商城价:¥128元 |
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芥子园画谱-彩色版(3本彩色版)
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商品编号:PCEO25548 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
【内容简介】
《芥子园画谱》是学习中国画的一部优秀画谱,近代几乎所有国画名家皆推此为入门楷范。《芥子园画谱》第一集于康熙十八年出版,其后于康熙四十年成书。光绪年间,又出一版,此后一再翻版,逐渐漫漶,历经二百多年,流传至今,都是黑白的,没有浓淡,没有色彩。全部临摹一遍,以水墨晕染,敷之色彩。制作成彩色版系列:《山水》、《兰竹梅菊》、《花卉翎毛》画册... |
市场价:¥468元 商城价:¥374.4元 |
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演说论语(DVD)音像教材
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商品编号:PCEO25547 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间:2011-2 |
因成书时间较早,书中内容不够集中、每篇的标题也不能概括该篇的内容。
为了更好地汲取《论语》中的精华本片未按二十篇顺序,而是依书中表现的内容重新编排。分为教学篇、修身篇、处世篇治国篇四大部
《论语》二十篇,是孔子弟子及其再传弟子对他言行的记录。因成书时间较早,书中内容不够集中、每篇的标题也不能概括该篇的内容。为了更好地汲取《... |
市场价:¥870元 商城价:¥696元 |
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2012年安全月指定培训教材-城乡社区绿色生活知识题库(2CD-ROM)音像教材
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商品编号:PCEO24894 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
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本题库以《环境保护法》、《节约能源法》、《循环经济促进法》、《交通法》等法律、法规以及中央关于城乡建设、社区建设等文件为准绳,就绿色经济、绿色消费、绿色生活、低碳社区、践行低碳生活方式等问题进行了深入浅出的阐释,具有很高的权威性。其特点是:理论性、政策性、指导性强;集环保、节能知识、绿色生活知识之大成,具有知识的广博性;贴近城乡社区建设或个人生活的实际,实用... |
市场价:¥600元 商城价:¥540元 |
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2012年安全月指定培训教材-机关事业单位绿色办公知识题库(2CD-ROM)音像教材
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商品编号:PCEO24893 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
本题库以《环境保护法》、《节约能源法》、《循环经济促进法》、《政府采购法》、《可再生能源中长期发展规划》等法律、法规和中央文件为准绳,对绿色经济、绿色消费、绿色办公等问题进行了深入浅出的阐释,具有很高的权威性。本题库具有以下特点:一是理论性、政策性、指导性强;二是集环保、节能知识、绿色办公知识之大成,具有知识的广博性;三是贴近机关事业单位或个人办公、生活的实... |
市场价:¥600元 商城价:¥540元 |
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2012年安全月指定培训教材-企业节能减排知识题库(2CD-ROM)音像教材
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商品编号:PCEO24892 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
本题库以《环境保护法》、《节约能源法》、《可再生能源法》、《循环经济促进法》、《安全生产法》以及《中国能源状况与政策》白皮书、《企业能源审计通则》等法律、法规和中央文件为准绳,就国家中长期能源发展目标、节能减排的意义、企业节能减排的社会责任等问题进行了深入浅出的阐释。是为企业单位员工进行培训、教育、考核、测试而精心编辑的理想教材。其特点是:理论性、政策性、指... |
市场价:¥600元 商城价:¥540元 |
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2012年安全月指定培训教材-低碳经济知识题库(2CD-ROM)音像教材
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商品编号:PCEO24891 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
本题库以《环境保护法》、《节约能源法》、《气象法》、《循环经济促进法》、《可再生能源中长期发展规划》、《废弃电器电子产品回收处理管理条例》、《地表水环境质量标准》等法律、法规和中央文件为准绳,就发展低碳经济实行节能减排的基本内核、低碳社会和建设生态文明的关系、怎样做到节能减排等问题进行了深入浅出的阐释,具有很高的权威性。是企事业单位对员工;社区机关对全民进行... |
市场价:¥600元 商城价:¥540元 |
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2012年安全月指定培训教材-环境保护知识题库(2CD-ROM)音像教材
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商品编号:PCEO24890 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
本题库以《环境保护法》、《气象法》、《循环经济促进法》、《中国应对气候变化国家方案》、《城市蓝皮书:中国城市发展报告》、《气候变化国家评估报告》、《地表水环境质量标准》等法律、法规和中央文件为准绳,就搞好环境保护、控制温室效应、 “天人合一”思想等问题进行了深入浅出的阐释,具有很高的权威性。
本题库具有以下特点:一是理论性、政策性、指导性强;... |
市场价:¥600元 商城价:¥540元 |
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2012年安全月指定培训教材-节能减排安全运行培训教育篇(3VCD)音像教材
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商品编号:PCEO24888 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
节能减排是党中央、国务院确定的一项旨在创建资源节约型、环境友好型社会的战略性举措,是贯彻落实科学发展观的重要内容,也是国民经济和社会发展“十一五”乃至“十二五”规划纲要提出的约束性指标。节能减排工作关系到国家经济社会的可持续发展全局,关系到人民群众的身心健康和生活质量,是利在当代、功在千秋的国计民生大事。本篇共三章十二节,详尽讲述了《节约能源法》、节能减排、... |
市场价:¥300元 商城价:¥270元 |
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2012年安全月指定培训教材-同类事故重复发生谁之过?!(2VCD)音像教材
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商品编号:PCEO24887 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
有这样一个事故责任单位,名气很大,光环不少,效益也很好,但安全工作却很不扎实。就像我们从这些事故案例中所看到的那样,几年里同一事故在同一单位多次发生,同类事故在系统内的不同单位多次发生,这些重复发生的多起事故,其实并不是什么高新技术和操作难点。请问,这些技术含量很低的事故为什么还会重复发生呢?事故单位对“四不放过”的要求是怎么落实的呢?事故发生后单位领导又是... |
市场价:¥240元 商城价:¥216元 |
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2012年安全月指定培训教材-“起重”大事故剖析(1VCD)音像教材
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商品编号:PCEO24886 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间: |
起重机械是特种设备,任何违规操作都可能酿成重大安全事故的发生,从而给国家和人民生命财产造成巨大损失。为此,我们选取了近期发生的一些起重机械事故典型案例进行剖析,让这一个个付出了沉重代价的案例和教训,给我们敲响警钟!告诫人们认真吸取教训,用实际行动构筑起安全生产的铜墙铁壁。包括上海沪东中华造船公司龙门起重机倒塌案;铁岭市清河特殊钢有限公司钢水包倾覆案;贵州黔北... |
市场价:¥120元 商城价:¥108元 |
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2012年安全月指定培训教材-“酒驾”闯大祸!(2VCD)音像教材
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商品编号:PCEO24885 出版社:
中央广播电视大学音像出版社
出版时间:2011.3.30 |
“酒驾”这个致使很多重特大恶性交通事故不断发生的现代交通中的祸根,社会公害,已成为被整个社会深恶痛绝并引起极大公愤的社会公害。从众多酒驾事故的典型案例中我们可以看到,尽管其表现形式多种多样,但后果之严重,对社会危害之恶劣,都无不令人发指。酒驾肇事者们疯狂地充当着马路杀手,危害着社会的安全,肆无忌惮地挑战着法律的极限。本着对生命安全的第一考量,应顺应民意对其施... |
市场价:¥240元 商城价:¥216元 |
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