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美颜瑜伽 同步引导 加长版 （1DVD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7538 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
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| 促进头部血液循环，紧肤祛痘消肿，一个都不少！
【内容简介】特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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瘦身消脂瑜伽 同步引导 加长版（1DVD）技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7537 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009-1 |
【内容简介】
简单5步骤，轻松好享“瘦”
本课程将为您带来全新的健康瘦身方法——洁肠法。洁肠法是哈达瑜伽中最重要的一种清洁技法。本节课程将引用洁肠法中一系列特定的练习方法进行演示，并通过清洁肠道排出多余脂肪废物而最终达到瘦身清脂的显著效果。
特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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放松排压瑜伽 同步引导 加长版 （1DVD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7536 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009-1 |
| 提升精神能量，引导心灵宁静
【内容简介】特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。时长90分钟... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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全身排毒瑜伽 同步引导 加长版（1DVD）技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7535 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009-1 |
【内容简介】
特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。时长90分钟
在本张光盘中... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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女性调理瑜伽 同步引导 加长版（1DVD）技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7534 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009-1 |
【内容简介】
有效调节内分泌，促进健康愉悦身心
特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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腰颈减痛瑜伽 同步引导 加长版（1DVD）技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7533 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009-1 |
【内容简介】
肩颈腰背 轻松减痛 尽享快乐无忧生活
特聘全国权威瑜伽教学机构“蝉舟瑜珈馆”馆教学总监林晓海等资深教师全景演示，深度阐释瑜珈和谐统一精神。Yoga一字，是从印度梵语而来，含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，通过体位法和调息法改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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跟梁真学画名家山水（2VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7532 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
我国当代画家梁真先生，江西省美术协会会员，自幼酷爱艺术，酷爱祖国河山，以黄宾虹山水画的特点为创作根基，最终深得宾老山水画技法的精髓和要领，并在此基础之上继承和发展。笔墨痛快沉着，作品苍古华滋，有宾老铁骨铜声之质，令人耳目一新；其书也古，与画和谐。他的山水画以意境和造型为主要创作依据，山树为静，云水为动，动静结合，生机无限；... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥30元 |
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梁真教画水墨山水（4VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7531 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
我国当代画家梁真先生，江西省美术协会会员，自幼酷爱艺术，酷爱祖国河山，以黄宾虹山水画的特点为创作根基，最终深得宾老山水画技法的精髓和要领，并在此基础之上继承和发展。笔墨痛快沉着，作品苍古华滋，有宾老铁骨铜声之质，令人耳目一新；其书也古，与画和谐。他的山水画以意境和造型为主要创作依据，山树为静，云水为动，动静结合，生机无限；... |
| 市场价：￥60元 商城价：￥54元 |
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跟于老三学花鸟(下)（4VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7530 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
于老三的画在传统基础上求变，在中国画的笔墨中蕴含着西画的神韵，充满了时代的气息。他的花鸟画厚重有力，笔润奔溢，浑然大气；且造型生动，格调高雅，虚实兼备，动静结合。此教学节目中，专门介绍了各种花鸟的画法，各种花鸟的用笔方法和花鸟的配色，将带领书画爱好者画出栩栩如生的花鸟画，是学习花鸟画的必备教材。... |
| 市场价：￥60元 商城价：￥54元 |
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跟于老三学花鸟(上)（4VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7529 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
于老三的画在传统基础上求变，在中国画的笔墨中蕴含着西画的神韵，充满了时代的气息。他的花鸟画厚重有力，笔润奔溢，浑然大气；且造型生动，格调高雅，虚实兼备，动静结合。此教学节目中，专门介绍了各种花鸟的画法，各种花鸟的用笔方法和花鸟的配色，将带领书画爱好者画出栩栩如生的花鸟画，是学习花鸟画的必备教材。... |
| 市场价：￥60元 商城价：￥54元 |
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跟于老三学虫草（3VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7528 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
此节目专门介绍于老三教画的写意花鸟中的虫草部分，从各种用笔用墨开始，并从较为简单的写意草虫学起。画草虫可以使创作的作品更生动，使得画面静中有动，动中有静。学习写意虫草是学习写意花鸟必不可少的部分。于老三在节目中细致地教给广大书画爱好者各类虫草的画法及步骤，是广大书画爱好者必备教材。
【作者简介】
于老三：名... |
| 市场价：￥60元 商城价：￥48元 |
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跟于老三学画虾（3VCD） 技能培训光盘
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| 商品编号：PCEO7527 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
画虾，是国画大师齐白石先生研究创造的一种新技法，有书中记载齐白石大师为了研究画虾，亲自养虾观察虾，进行观察写生，不断地体会虾的结构、形体、各种动态等；并进行了高度提炼、高度概括，总结出了画虾的技法。在此节目中，于老三将虾头、虾躯、虾眼睛、虾腿、虾壳、虾须各部分都做了示范，是学习画虾爱好者的必备教材。... |
| 市场价：￥45元 商城价：￥40.5元 |
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2012年安全月指定培训教材-安全生产科学决策体系（2VCD） 培训光盘
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| 商品编号：PCEO6680 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2008 |
【内容简介】
把安全发展作为一个重要的理念纳入我国社会主义建设的总体战略，这是我们对科学发展观认识的深化。 ----胡锦涛
安全生产必须建立科学的决策体系，对于诸多的安全生产科学方案、项目，凡涉及到安全生产内容，如：安全评价、安全经济、科学决策、人体差错等都应该进行科学的评估，论证、优化、选择，使安全决策建立在科学合理的基础上，... |
| 市场价：￥190元 商城价：￥152元 |
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2012年安全月指定培训教材-现代企业日常安全检查指南（2VCD） 培训光盘
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| 商品编号：PCEO6678 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间：2009 |
【内容简介】
现代企业安全检查是企业安全管理工作的重要手段，本片从实际出发，阐明如何通过科学而有效的安全检查，发现企业的不安全因素和事故隐患；怎样针对存在的这些安全问题，及时地进行整改，采取有效措施，适时地进行监控，避免事故发生，保证安全生产。
本片集作者在企业几十年的安全生产工作经验，结合现代安全管理的新思路、新理念，... |
| 市场价：￥190元 商城价：￥150元 |
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中华宫廷黄鸡（VCD） 培训光盘
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| 商品编号：PCEO6673 出版社：
中央广播电视大学音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
本片主要介绍了中华宫廷黄鸡的生物学特征；鸡场建筑与设备；宫廷黄鸡的繁育技术、人工授精技术；种蛋的收集、选择、保存和孵化；育雏期、产蛋种鸡、商品鸡的饲养管理；疫病防治以及屠宰技术。... |
| 市场价：￥40元 商城价：￥40元 |
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京ICP证041049号
