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徐文兵养生系列——情绪养生（五分钟养生小窍门）（2DVD）医学光盘
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| 商品编号：PCEO12402 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2009-11-24 |
【内容简介】
现代都市人工作生活节奏加快，不良情绪难免找上门来，导致烦躁、焦虑、抑郁越来越高发，变成了“时髦”的流行病……本片介绍您认识这些不良情绪的表现、病理及治疗，帮助您转化不良情绪，身心健康地拥抱生活。
【讲师简介】
徐文兵：著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授，研修《伤寒杂病论》及临床应... |
| 市场价：￥38元 商城价：￥30.4元 |
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徐文兵养生系列——中医瘦身（五分钟养生小窍门系列）（1DVD）医学光盘
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| 商品编号：PCEO12401 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2009-11-24 |
【内容简介】
一年四季哪个季节最适合减肥么，不同季节减肥需要注意哪些问题，减肥不当会引发很多问题。如何正确对待惹人厌恶的脂肪？节食、抽脂会造成怎样的后果？现代人的饮食存在什么问题？如何变得健康而又苗条？本片旨在倡导科学瘦身，健康减肥，从中医角度给您详解胖和瘦的学问。
明智瘦身 美食不耽误
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| 市场价：￥19元 商城价：￥15.2元 |
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赵之心——睡出健康来（快乐健身一箩筐）（2DVD）医学光盘
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| 商品编号：PCEO12400 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2009-12-17 |
【内容简介】
人一生中有1/3的时间在睡眠中度过，可您知道应该怎么睡觉吗？之心老师从睡前、睡中到睡后，从饮食、疾病诊断到养生锻炼，全面讲解睡眠知识，特别是老年人睡觉的讲究，现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼方法等独家妙招，让您睡得既轻松又健康。
【讲师简介】
赵之心 国家级社会体育指导员，北京市科学... |
| 市场价：￥48元 商城价：￥38.4元 |
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岁月如歌（12DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12399 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2009-01-16 |
【内容简介】
鸿篇巨制《岁月如歌》，以全新的角度，将音乐作为时代记录的切入点，通过流行音乐的轨迹回望改革开放以年来世事变迁。全片共24集，由12大主题结构而成，全片凸显七大亮点：视角独特——用音乐记录时代变迁；阵容强大——两百多位文艺界代表人物；歌曲经典——三百多首各时代的流行音乐；现场表演——多位原唱歌星现场献唱；名人故事——感人至深的经历和细... |
| 市场价：￥228元 商城价：￥182.4元 |
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这里是北京之古建与遗产系列—建筑碑刻（2DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12398 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京古建与遗产系列—建筑碑刻》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片讲述了建筑碑刻的有关知识。
嘉庆御笔诗... |
| 市场价：￥32元 商城价：￥32元 |
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这里是北京之古建与遗产系列—名人故居（2DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12396 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京古建与遗产系列—名人故居》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片带我们即将探寻的是名人故居。
郭守敬纪... |
| 市场价：￥32元 商城价：￥32元 |
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这里是北京之文物博览系列—博物馆宝典（上）（3DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12395 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京文物博览系列—博物馆宝典（下）》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，将为你介绍博物馆的有关知识。
古代建... |
| 市场价：￥48元 商城价：￥38.4元 |
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这里是北京之文物博览系列—博物馆宝典（下）（3DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12394 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京文物博览系列—博物馆宝典（下）》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，将为你介绍博物馆的有关知识。
中华民... |
| 市场价：￥48元 商城价：￥38.4元 |
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这里是北京之文物博览系列—字画物件（3DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12388 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京文物博览系列—字画物件》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片讲述了字画物件的有关知识。
西周班簋 是... |
| 市场价：￥48元 商城价：￥38.4元 |
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这里是北京之老北京风情系列—传统艺人·小吃（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12387 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京老北京风情系列—传统艺人·小吃》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片带我们即将探寻的是北京的传统艺人和小吃。
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| 市场价：￥16元 商城价：￥16元 |
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这里是北京之老北京风情系列—古都典制风俗（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12386 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京老北京风情系列—古都典制风俗》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片带我们即将探寻的是老北京的典制风俗。
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| 市场价：￥16元 商城价：￥16元 |
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这里是北京之文物博览系列—文物疑案（1DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12385 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2007-08-06 |
【内容简介】
《这里是北京文物博览系列—文物疑案》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
探寻古都风物，传承人文风情，本片带我们即将探寻的是北京的文物疑案。
北魏... |
| 市场价：￥16元 商城价：￥16元 |
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这里是北京之民俗话北京（4DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12384 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之民俗话北京》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
北京人有三大礼，满月为何剃眉毛；北京城有三大馆，... |
| 市场价：￥65元 商城价：￥52元 |
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这里是北京之重访盛世北京城（5DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12383 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之重访盛世北京城》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
介绍了横向十七排，纵向十二行——一张乾隆京城... |
| 市场价：￥80元 商城价：￥64元 |
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这里是北京之皇城·玄机（4DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12382 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之皇城·玄机》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
北京城建城五大隐秘：修内城人手不足太监顶；省运费... |
| 市场价：￥65元 商城价：￥52元 |
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这里是北京之老北京传奇（4DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12380 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之老北京传奇》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
北京城西潭柘寺，五大怪事传千年：寺里的和尚数不清... |
| 市场价：￥65元 商城价：￥52元 |
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这里是北京之遗迹·寻访（6DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12379 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之遗迹·寻访》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
荒郊的古墓，埋藏着怎样的春秋？残破的文物，隐秘着... |
| 市场价：￥96元 商城价：￥76.8元 |
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这里是北京之胡同·四合院·老生活（4DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12378 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之胡同·四合院·老生活》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
同是一扇与外界沟通的大门，为何外观大相... |
| 市场价：￥65元 商城价：￥52元 |
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这里是北京之大明皇帝们（3DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12377 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之大明皇帝们》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
讲述了大明王朝，朱家天下。十七张面孔，十七种性格... |
| 市场价：￥48元 商城价：￥38.4元 |
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这里是北京之宫里·宫外（8DVD）音像教材
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| 商品编号：PCEO12376 出版社：
中国人民大学音像出版社
出版时间：2008-06-02 |
【内容简介】
《这里是北京之宫里·宫外》用独特的方式探访了北京的人文古迹、巷陌民风；用独特的视角反映了北京的历史、文化、名人、掌故。在变化中看传统的北京，在变化中看现在的北京。探寻老北京的人文精神，留住易逝的文化根脉，展现一幅北京精神地图。
一座都城的传奇，几多民间的碎影！
帝后们如何游戏人生，将相们怎样书写成败，宫女们有... |
| 市场价：￥128元 商城价：￥102.4元 |
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京ICP证041049号
