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背脊疗法 一学就会（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16612 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2007-07-22 |
【内容简介】
背脊能透露很多健康信息，背脊疗法是通过在背脊部施加各种的刺激，包括点穴、指压、刮痧、火罐等等，对人体的生理和病理功能进行调整，达到预防和治疗疾病的目的；背脊疗法对人体具有很好的治疗作用。
本片将向您介绍背脊部的预防、保健和治疗的一些简单易行，又有很好治疗作用的疗法。供大家在生活中选用，希望能够对大家的身体健康带来有益的帮... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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彭丹 林伟 传授人体重点穴位部位按摩法（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16592 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
穴位推拿按摩是根据中医理论，对人体穴位进行的保健按摩。针对人体的最强穴位，进行正确的推拿按摩，将会获得非常神奇的保健效果。
本片特邀香港职业模特林伟与性感天后彭丹主讲教学，为你生动介绍全身各个重点部位的推拿按摩，教给你12种专业的按摩手法，并指出人体的最强穴位，将让您从此获得更多的健康与欢乐。... |
| 市场价：￥36元 商城价：￥25.2元 |
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健康排毒（1VCD+书）音像教材
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| 商品编号：PCEO16585 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、 排毒不但能使您精力充沛，更具有降脂养颜的妙用。2、 节目从饮食、运动、按摩、排泄、芳香疗法等方面入手，详尽地向您展示了全面、 实效、无副作用的排毒法。这些排毒法将从根本上解决您的健康问题，还您一个洁净健康的身心。... |
| 市场价：￥36元 商城价：￥25.2元 |
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桑拿按摩（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16584 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、本片特别为您讲解示范“性”趣桑拿按摩法。介绍身体各个敏感部位的“性”趣按摩要点，并讲解多种实用按摩手法，如按压、指压、拍打、滚法、揉捏等。本套桑拿按摩套路综合了中式、日式、港式、泰式桑拿的特点，具有提高“性”趣、增进性功能和保健治疗的多种作用。2、漂亮MM真人示范，“性”趣桑拿讲解详细，是您增进性兴奋和学习桑拿按摩的最佳教材之... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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冰火按摩（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16581 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、节目特别为您讲解示范冰火按摩法。包括冷热按摩的原理与益处、亲密按摩环境与备用工具，以及冰火按摩的主要部位与实用方法，如肩颈部、胸部、腰腹部、大腿、臀部等。2、漂亮MM真人示范，冰火手法讲解详细，是您提高性能力和学习冰火按摩的最佳教材之一。... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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中老年养生保健操（上）练功十八法（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16506 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2002-10-01 |
【内容简介】
主讲示范：庄元明 练功十八法创编者 通过科学合理的运动来调节身心，自古以来是最实在的是华养生之道。本片是一套科学健康的中老年养生保健操。它以中医理论为依据，特别注重对人体内经络、脏腑的调理，促进血气精神的生化，从根本上增强身体素质，进而改善人体内环境。
练功十八法由其创编人庄元明领操示范，全操分三组动作进行教学，动作效... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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中老年养生保健操（下）内劲一指禅（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16505 出版社：
半岛音像出版社
出版时间：2002-10-01 |
【内容简介】
主讲示范：陈平章 著名大众养生功教练 通过科学合理的运动来调节身心，自古以来是最实在的是华养生之道。本片是一套科学健康的中老年养生保健操。它以中医理论为依据，特别注重对人体内经络、脏腑的调理，促进血气精神的生化，从根本上增强身体素质，进而改善人体内环境。
内劲一指禅由著名大众养生功教练陈平章讲解示范。本操易学易练、动静... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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阚桂香陈式养生功（1） 五功八法十三势（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16504 出版社：
中国人民解放军音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、由北京体育大学武术教授阚桂香主讲示范。2、《陈式养生功》是陈式太极拳在健身、养生及医疗保健方面的精华所在。它将陈式太极拳独特的意、气、形相结合，有很好的祛病强身效果。因此一直深受大众的喜爱。本套《陈式养生功》包括五功八法十三势，分为完整示范、分动教学和要点提示三个部分，易学易练。... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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阚桂香陈式养生功（2） 五功八法十三势（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16503 出版社：
中国人民解放军音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、由北京体育大学武术教授阚桂香主讲示范。2、《陈式养生功》是陈式太极拳在健身、养生及医疗保健方面的精华所在。它将陈式太极拳独特的意、气、形相结合，有很好的祛病强身效果。因此一直深受大众的喜爱。本套《陈式养生功》包括五功八法十三势，分为完整示范、分动教学和要点提示三个部分，易学易练。... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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六字诀 延年益寿术（1VCD）音像教材
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| 商品编号：PCEO16501 出版社：
中国人民解放军音像出版社
出版时间：2003-7-1 |
【内容简介】
1、由吕选民主讲示范；2、全国重点推广全民健身项目！3、《六字诀长寿术》药王孙思邈得享高寿的主要养生方法；六字诀以呼吸锻炼为主，通过用口呼吸同时配合默念：嘘、呵、呼、?、吹、嬉六字，分别排泄祛除五脏六腑的致病邪气；用鼻吸气补养五脏六腑的虚损不足，因而既能防病治病，又能健身延年；加之方法简便，收效显著，深受古今养生家及大众的青睐。... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥21元 |
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