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交通警察保健大全（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9231 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
如果把城市比作一颗心脏，交通警察就如同心脏瓣膜一样控制着血流方向，维系着城市繁荣。但同时，空气、噪音、汽车尾气等等许多客观因素，对交通警察的身心健康造成很大伤害，也就是我们常说的“职业病”。
本片从分析病因、病症着手，详细介绍了交通警察自我身心保健常识，并呼吁市民提高交通法规意识。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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出租车司机保健（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9230 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
出租车司机的特点是长时间坐在车上，从早到晚，精神高度紧张，休息难以保障，又长久置身于噪音和空气污染的环境。是一项十分辛苦又颇具风险的职业，又是消化系统疾病、心血管系统疾病和颈腰椎病的高发人群。
本片针对这一人群讲解必备的健康知识。司机朋友，不要忘记，爱护健康，提高生命质量。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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从头练到脚（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9229 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
紧张的生活节奏，繁忙的工作应酬，常常使人身心疲惫；漫长的会议讨论，长时间坐在电脑前，更是令人头昏眼花。本片教您一套简单易学的室内健身操，让您可以科学、有效地进行办公室内的锻练。只要跟随我们的镜头，您就能轻轻松松从头练到脚，在办公之余获得健康的身体、健美的身材。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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疾病防治操（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9228 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
本片为大家介绍了十二组疾病防治操，目的是让您通过健身运动，配合药物、物理治疗，达到防病治病的理想效果。无论是早上起床还是晚餐过后的空余时间，您都可以根据自己的身体状况，选择不同的运动处方来进行针对性的反复练习，从而达到防病治病的目的。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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松柔缠丝太极拳（二路）（2VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9227 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
松柔缠丝太极拳”亦称“松柔缠丝拳”，是由民间通背太极拳师王连福先生根据流行于我国民间的通背太极拳的武术风格和特点，经多年习练体会，在融会太极、阴阳、八卦、五行的基础上，创编而成的健身养生套路。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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松柔缠丝太极拳（一路）（2VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9226 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
松柔缠丝太极拳”亦称“松柔缠丝拳”，是由民间通背太极拳师王连福先生根据流行于我国民间的通背太极拳的武术风格和特点，经多年习练体会，在融会太极、阴阳、八卦、五行的基础上，创编而成的健身养生套路。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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腰椎间盘突出症归位操（坐卧操）（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9225 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
蔡函真医师经过多年临床摸索，将我国传统的中医理论和瑜伽运动训练巧妙结合，创编了《腰椎间盘突出症自我归位练习法》。该方法既可帮助患者减缓症状，促进恢复，防止复发，也可帮助正常人强健腰椎功能。
本片为《坐卧位练习法》，由蔡函真医师亲自演示、教学，简便易学，形象直观，画面音乐优美怡人，使您在欣赏的同时学会健身... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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腰椎间盘突出症归位操（站操）（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9224 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
蔡函真医师经过多年临床摸索，将我国传统的中医理论和瑜伽运动训练巧妙结合，创编了《腰椎间盘突出症自我归位练习法》。该方法既可帮助患者减缓症状，促进恢复，防止复发，也可帮助正常人强健腰椎功能。
本片为《站位练习法》，由蔡函真医师亲自演示、教学，简便易学，形象直观，画面音乐优美怡人，使您在欣赏的同时学会健身的... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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太极功夫扇（2VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9223 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
本片是为满足广大中老年朋友及太极拳爱好者学习太极功夫扇的需要而摄制的教学片。学习者可以跟随光盘边学边练，反复学练，学会为止，是太极功夫扇爱好者最好的“家庭老师”。
【专家简介】
李德印，中国人民大学体育部教授。中国体育学会武术分会理事，北京市武术协会副主席。多次担任全国武术比赛、太极拳比赛大会裁判长、总裁判，... |
| 市场价：￥30元 商城价：￥27元 |
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健身健美韵律操（二）（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9222 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
本光盘是一套不用学跟着跳、一看就会的韵律操。动作舒展，旋律优美，既健康又健美，可以锻练全身各部位。本韵律操由李亚群女士在自身与疾病抗争的实践中摸索编创而成，具有较强的实用性和较明显的健身健美效果。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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京ICP证041049号
