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保健百科（第五部）——睡眠与健康（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9198 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人类所必需的，没有睡眠就不能休养生息。可怎样使睡眠更有效？睡眠与健康又有什么关系？请专家详细告诉你。
本片还向大家介绍了什么是正常睡眠，人为什么会失眠，怎样才算失眠，以及失眠的防与治，并教你几种快速睡眠的小窍门。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——老年人自我保健（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9197 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
自我保健是在医学和社会有关机构的支持下，进行自助和互助的保健活动，它将医疗、预防、康复和保健合为一体。保健的目的是为了健康。健康包括：生理健康、心理健康、社会适应健康、道德健康。要想达到全面健康，就要通过自我保健学会自我观察、自我预防、自我治疗、自我调解。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——健身千方（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9196 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
怎样科学地选择适合自己特点的运动项目才能真正达到健身目的呢？本片根据中老年人的身心特点，从医学的角度向中老年朋友介绍一些由于身体状况的不同、工作性质的不同、年龄的不同而各不相同的运动方法，以及这些方法与养生的关系，帮助您科学合理地进行健身运动。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——服饰与健康（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9195 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
服饰是文化，是艺术，是一门伴随人生的学问。完美的服饰不仅能愉悦身心，更重要的是使人精神焕发，充满自信，展现自我，健康长寿。
本片着重介绍了服饰与生理健康、服饰与心理健康、中老年人服饰与健康等方面人们所关心的话题。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——四季养生（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9194 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
养生保健、延年益寿已成为人们普遍关注的话题。养生与保健必须根据一年四季气候阴阳变化的规律和特点来调节机体，使身心与自然界处于一种相对和谐的统一体中，从而达到健康长寿的目的。本片详细介绍了四季养生的方法。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——病人健康教育（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9193 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
病人健康教育从病人一踏进医院大门就已经开始了，它贯穿于病人从入院到出院的全过程。病人健康教育可分为门诊教育、入院教育、住院教育和出院教育。
本片详细地介绍了有关疾病与治疗、疾病与康复、治疗与康复等新的健康理念，具体地指导病人亲属怎样调整心态，正确面对各种疾病，获得促进健康的自我保护能力。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——家庭医学常识（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9191 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
大自然的四季变化万千，没有人能够不生病。不同的人，在不同的时期，患不同的疾病，都会有不同的表现，而相同的表现也可能是不同的疾病引起的。人一旦患病，会产生许许多多疑虑，四处投医。本片用通俗易懂和生动形象的画面，帮助你正确了解自己身体各部位的症状，为你及早就医治疗提供参考依据。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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保健百科（第四部）——风湿性疾病的防治（1VCD） 教学光盘
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| 商品编号：PCEO9190 出版社：
解放军卫生音像出版社
出版时间： |
【内容简介】
风湿性疾病是影响到人的骨骼、关节及其周围软组织的一种多样性疾病，严重地危害着人类健康。造成风湿病的病因至今仍然是个谜。多年来，世界各国的专家一直在潜心研究，积极寻找其病因和治愈方法，从大量病例资料和研究现状来看，攻破这个顽症的前景还是乐观的。本片通过翔实的病例，详细介绍了风湿性疾病防与治的策略。... |
| 市场价：￥15元 商城价：￥15元 |
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