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教材分类 |
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商品编号:PCEO28267
出 版 社:中国科学文化音像出版社
出版日期:
[暂无信息]
折扣:8折
市场价:¥680元 商城价:¥544元 节省¥136元
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内容简介 |
【内容简介】
辟谷,是让常吃五谷的状态休息一下、空出一段时间。吃五谷与辟谷,一阴一阳。阴阳平衡方能健康,方能长寿。
辟谷是一种自然现象,只不过被人类的饮食习惯所覆盖,以至于让人类被自以为好的饮食习惯带入了无端的疾病困扰之中。
辟谷养生,真正的“道法自然”。
辟谷,是为了让身体更完全、更彻底地吸收五谷之精华、更好的品味、享受五谷的味道。
辟谷养生,开启不生病的秘密
【作者简介】
盛紫玟
易经养生 创始人
现代辟谷养生 创始人
国际易经养生协会 会长
清华大学总裁班 特聘导师
北京大学总裁班 特聘导师
美国NLP学院 国际执行师
哈尔滨市书法家协会 会员
专家语录:我不能让你不生病,但我可以帮你更加健康;我不能让你长生不老,但我可以帮你更加长寿—— 盛紫玟
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详细目录 |
【目 录】 一:现代辟谷养生
二:认识生命,应用生命——内求养生之道
三:8个不生病的技巧
四:睡眠养生
五:阴阳和合的房中养生之道
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